ПЛАНИРОВАНИЕ ВРЕМЕНИ

Здравствуйте, Друзья!

Сегодня хочу поговорить о том, как мы используем своё время. Случалось ли вам, быт в ситуации, когда не знаешь за что хвататься и что делать сначала, а что оставить на потом? Уверен, что да.

Я бывал в таких ситуациях довольно часто и продолжаю оказываться в них и сейчас, правда всё реже и реже. Так, как же избежать этого и использовать своё время рационально? В первую очередь нужно, обязательно, планировать свой день. Не ложитесь спать, пока вы это не сделаете. После этого расставьте приоритеты, какие дела нужно сделать в первую очередь, а какие можно отложить на потом.

С расстановкой приоритетов у меня возникало больше всего проблем, да и сейчас, я ещё не до конца научился делать это правильно, но благодаря моему наставнику, у меня это получается, всё лучше и лучше. Первое, что нужно понимать, планируя свой день, месяц, год, это то, что важнейшими и первоочередными делами, для вас должны быть действия, которые влияют на ваше будущее.

На первый взгляд, нам иногда кажутся второстепенными вещи, которые, на самом деле являются важными. Например, вы решили привести в порядок свою фигуру и приняли решение, три раза в неделю заниматься в спортзале один час, плюс к этому ежедневно, утром делать пятнадцатиминутную зарядку.

Когда вы начнёте заниматься, сто процентов, найдутся дела, которые покажутся вам более важными, и вам нужно будет их сделать именно в запланированное для тренировки время. И вот здесь то и начинается тренировка умения, расставлять приоритеты. Казалось бы, что такого произойдёт, если вы пропустите одну тренировку (пока одну), конечно ничего страшного не произойдёт. Но, во-первых, это действие, которое направленно на изменение вашего будущего, во-вторых, когда вы не выполняете запланированное, у вас падает самооценка.

В то же время, когда вы будете действовать по плану, и выполнять, всё, что запланировали, после каждой тренировки, ваша самооценка будет расти, даже если вы пинками погоните себя в спортзал, выйдя оттуда, вы будете очень довольны собой. О том, как поднимать свою самооценку, и накапливать внутреннюю силу, очень хорошо рассказывает, мой наставник Всеволод, в своей книге.

Я привёл пример с тренировкой, но это относится к любым нашим действия, главное научиться отделять важное от неважного, а это иногда нелегко.

До встречи, Друзья!